2023年7月20日下午，我所第二十九期尤扬大讲堂在2号会议室准时开讲，本期讲堂的主讲人是我所高级合伙人洪大伟律师，为大家带来“复盘的人生意义”主题大讲堂。

       洪大伟律师以案件复盘引入，告诉大家复盘是一个能让我们快速成长的方法，每一次复盘，无论是案件还是人生，都将会有很多收获。

       第一部分洪大伟律师表示我们生活中遇到的很多问题总是无法找到答案，大家可能并不是缺思考，而是缺复盘，洪律师以此为切入点为大家详细讲解了我们如何与这个世界上的高手一同进化，高手们的成长路径有没有规律可循？

       第二部分洪大伟律师和大家分享复盘的基本认知、常见误区，复盘的类型、层次和特征，重点为大家讲解了如何做好复盘。

       复盘很小，小到似乎无足轻重；复盘很大，大到可以影响人生，那么如何做好复盘，首先牢记复盘六字诀：慢、写、真、问、离、行。

       慢-以慢为快：我们需要在快节奏中保持一定的慢速前进，欲速而不达。

       写 - 以笔当剑：写的过程，可以让你眼到、手到、心到。

       真 - 本色出演：把话说出来，掏心掏肺，不能藏着掖着。

       问 - 自问自答：向外求，不如向内求。

       离 - 抽身事外：跳出画面看画面，不要深陷其中。

       行 - 行动导向：复盘是为了行动并达成成果。

       当我们理解了这些字的含义时，我们就知道了复盘的关键之处。

       一天过去了，它其实就已经过去了，你再去纠结过去，其实没有多大意义，关键的是能够从中获得什么？

       复盘就是让自己把过去的每一天、每一次行动和选择，都变成自己的养分，把它们吸收，化为己用，让自己比起过去的自己，再多迈出哪怕一步的距离。

       最后洪大伟律师希望我们能够多读书和学会复盘，这是我们进步的两种渠道，30%向他人和书本学，70%靠自己实践复盘学习，在这个学习和成长的过程中希望大家能够找出自我的价值，收获自我的成长经验，我们也都能够成为更好的自己。